黑眼圈的建立原因有哪些？用什么方法好？

黑眼圈的建立原因有哪些？用什么方法好？

潜意识下，黑眼圈也是熬夜造成的。但其实黑眼圈的原因有很多，甚至有些疾病也会形成黑眼圈。

一、黑眼圈的成因是什么？

1。过度熬夜

不能得到正常科学合理的休息，过度疲劳，容易引起眼睛疲劳。或者用眼过度生活妙招去除黑眼圈，晚上长时间玩手机也会造成眼睛不适，容易造成黑眼圈。

2。眼周慢性水肿

眼周长期水肿会导致静脉血阻塞，导致长期血压升高或血肿，还会引起黑眼圈。当然，眼圈或眼睑也有外伤或损伤，导致眼睑下出血点，也可能导致黑眼圈。

3。洗的不干净

在为眼睛卸妆时，有可能因为卸妆产品的质量问题或卸妆方法不当黑眼圈的建立原因有哪些？用什么方法好？，导致眼睛敏感不适，导致黑眼圈的建立。

4。大量吸烟和饮酒

大量吸烟和酗酒导致各器官功能异常和内分泌失调，影响皮肤新陈代谢，导致黑眼圈。

5。过敏性鼻炎

由于眼睛和鼻子是根据泪小管相互沟通的，所以鼻子的过敏症状，甚至鼻细菌等致病菌，在一定程度上都可以通过泪小管传播到眼睛，引起红、酸、肿等诸多问题。严重时还会刺激眼袋，甚至影响双眼毛细血管静脉血，长期停留导致黑眼圈。

6。肾虚

根据中医的观点，肾虚导致元气不足，眼睛不能得到元气的滋养生活妙招去除黑眼圈，就会出现眼睛暗沉、黑眼圈的症状。

二、如何去除黑眼圈？

1、保证充足的睡眠

每天保证充足的睡眠不仅有益于身体健康，还能让黑眼圈远离你。

2、睡眠姿势

充足的睡姿可以预防黑眼圈的诞生。比如睡觉时不必趴着睡生活妙招去除黑眼圈，因为这样可以减轻下眼睑的水肿；另外，枕头可以抬高黑眼圈的建立原因有哪些？用什么方法好？，促进血液回流。

3、养成良好的习惯

有规律的作息规律和习惯，比如晚上睡前尽量少喝水，早上起床后喝一杯白开水。正餐、水果和蔬菜，以及白芝麻、花生仁、大豆、胡萝卜、牛肝等食物中都含有大量的维生素D和E成分，有利于去除黑眼圈。此外，还可以用枸杞红枣泡菊花枸杞茶。

4、局部维护

(1)用热毛巾敷眼睛

(2)黄瓜片，土豆眼敷

(3)茶眼膜

将两个茶包（绿茶除外）浸泡在冷水中，闭上眼睛，将干燥的茶包敷在眼球上15分钟。

你们可不想早上醒来发现自己的眼睛下面有黑眼圈，黑眼圈时间长了是对健康的警示。而且你必须时刻注意自己的日常习惯，过有规律的生活。