三个月不晒被子，就可能滋生600万的螨虫！

三个月不晒被子，就可能滋生600万的螨虫！

一到秋冬，

感觉每天最幸福的事就是躲在被窝里，

但是你知道吗？

三个月不晒被子，

就可能滋生600万的螨虫！

秋冬不仅要盖好被子，

还要懂得晒被子，

今天就来聊聊晒被子那些事儿~

曾有健康专家说过，即使是非常爱干净的人，平均每张床上的螨虫数量也高达1500万只，而晒太阳是除螨虫的有效的方式。

所以一到秋冬，就能看见阳台上挂着的花花绿绿的被子，但是被子并不是越暴晒太阳杀菌效果越好。

秋冬晒被子也是有讲究的，让我们来看看吧~

被子不是晒得越久越好

既然被子晒太阳能除去螨虫，大家可能会觉得既然这样，那么是不是将被子从早上一直晒到太阳落山，这样被子接受光照的时间就长三个月不晒被子，就可能滋生600万的螨虫！三个月不晒被子，就可能滋生600万的螨虫！，最能杀菌除螨。

其实不是这样的，晒被子的最佳的时间点是中午十二点到下午三点左右，也就是三个小时左右的时间，晒得太久，容易伤及棉被里面的纤维，纤维折断对于被子的保暖性以及使用的寿命都会有一定的影响。

秋冬晒被子不要敲打

阳光灿烂时，大家都喜欢将被子拿出来晒晒，不知道有多少朋友跟我一样，晒被子的时候，喜欢用衣架来敲打一番，感觉那样会将被子里面的灰尘拍打出来。

但是，被子里面的纤维储存着温热空气，因此被子盖起来温暖又蓬松，如果拍打力气过大，被子里面的纤维容易脱落或者变形，不仅使被子的保暖能力下降，还可能影响被子的使用寿命。

而在被子晒好之后再拍打，很可能将依附在被子表面的飞尘物质拍打起来，这样接触到皮肤表面，很容易引起皮肤表面的不适，所以被子晒完以后，轻轻抖动或者用刷子刷去表面的浮尘即可。

被子最好两周晒一次

因为床铺温暖又舒适的环境，非常容易滋生螨虫和细菌，再加上人体分泌的汗液和皮屑等物质，又给螨虫提供了充足的食物和养分，简直是它们生长的“温床”。

如果不能达到两周一次，至少要达到一个月一次。被子经常晒一晒，不仅能除去螨虫，晚上睡觉也更加温暖~

另外我们每天用的床单、被套看着很干净，但实际上可能有很多我们看不到的细菌和真菌，因此除了常晒被子以外，床单被套最好也一个月甚至半个月就换洗一次。

起床后不要马上叠被子

小时候就一直被教导生活小妙招叠被子，起床后要叠好自己的被子象数易学，长大后也养成了习惯，起床后就会将被子叠起来。

其实，起床后就叠被子不一定是最好的。

起床后立马叠被子，里面的湿气和水分无法及时排出，湿气会越来越重，而螨虫最喜欢的就是潮湿的环境，这样就正好给螨虫创造了一个良好的生长环境。

那起床后对待被子的正确做法是什么呢？

可以将被子先翻个面，或者搭在凳子上，天气不错的话，将门窗打开通通房间的空气，让被子上的水分和气体都蒸发，等到吃完早饭要出门的时候再叠。

不同被子晒法不同

除了上面所说的几条内容，在晒被子的时候也要注意尽量避免阳光的直射，一面晒好之后注意给被子进行翻面，这样才能保护被子的纤维。

同时由于人们的生活水平在不断进步， 被子的种类也在变得越来越多，也要注意不同的被子有不同的晒法。

/ 棉被 /

棉被是我们最常见的被子，天然、舒适又保暖，价格也很亲民，但是也很容易吸引螨虫，所以棉花被可以适当多晒晒，时间也可以稍微长一点，3个小时左右为宜。

/ 化纤被 /

化纤这种材质本身不吸湿，晒太阳主要是为了杀灭细菌，可晒3个小时左右。

/ 蚕丝被 /

蚕丝经过暴晒之后，紫外线太强会改变其分子结构，从而损伤它的纤维，如果要晒的话，可以在外面加上一层黑布，或者放在阴凉处通风干燥即可。

另外这种被子不宜晒太久，1-2小时即可。

/ 羊毛被 /

羊毛被的吸湿性较强，容易受潮长虫，所以需要经常晾晒生活小妙招叠被子，但是同样不要长时间的暴晒，和蚕丝被一样以1-2小时为宜。

秋冬想要睡个好觉生活小妙招叠被子，不如定期晒晒被子吧~