八脉线路要记熟用灵，达到心想哪里，哪里就有所感触。下手练精化炁是道家性命双修功法中的绝秘，非其人不传。下手炼精化炁，必须建立在纯静的基础上。在下手炼精化炁的过程中，充分地体现了这一点。释家所说的断三淫是指淫身、淫心、淫根。”以上所说都是指下手炼精化炁的功夫。炼精化炁，在我要介绍的十三步功夫中，是非常重要、非常关键的一步...